健康饮食

茶疗法治感冒

茶疗法治感冒

春天刚到的时候,天气变化捉摸不定。这两天的迅速降温,又让一些朋友饱尝感冒之苦。现在为大家奉上一些治感冒的药茶方,祝愿大家身体健康~~~

简单茶疗消除嗓子干燥

简单茶疗消除嗓子干燥

每到春季很多人都会觉得嗓子又干又哑,以下这些茶饮可以缓解你春天嗓子不适。

吃鸡蛋的十个误区

吃鸡蛋的十个误区

很多人喜欢吃糖水荷包蛋。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,会对健康产生不良作用。

三种菌类能提高记忆力

三种菌类能提高记忆力

食用菌大多性味甘平,具有补养之功,对人体有良好的保健作用。食用菌的补养之功有一个突出的特点,那就是对大脑有良好的补益作用。

适量吃核桃可降胆固醇预防心血管疾病

适量吃核桃可降胆固醇预防心血管疾病

核桃的降胆固醇功效较明显,高于鱼类,也可以降低甘油三酯,并能降低冠心病的患病风险。

预防甲流吃什么?

预防甲流吃什么?

如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒?为实现这个目标,近日,美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物。

经常口腔溃疡,该怎么吃?

经常口腔溃疡,该怎么吃?

保证B族维生素的摄入:很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关,特别是维生素B2,烟酸等。

生理期的饮食调养

生理期的饮食调养

月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱及青椒,多吃青菜。

感冒了 该怎么吃

感冒了 该怎么吃

感冒之后,往往食欲减退,有发热时更为突出。现代医学认为,发热时各种消化酶被破坏或活性低,导致了病人不想吃东西.
着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服药有关,也就是药后忌口。另一方面要注意与病情的关系。

冬天吃海带补血御寒

冬天吃海带补血御寒

海带的营养十分丰富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。在寒冷的冬天,海带还有御寒的作用。